Ed eccomi con alle spalle la mia prima settimana di dieta.
Oddio, non una vera dieta di quelle in cui devi pesare tutto e calcolare le calorie! Io mi limito a mangiare sano ed evitare pasta, pane, riso, patate per 2 settimane, niente dolci, niente alcolici e niente schifezze varie.
Il problema non sono di certo le schifezze... I miei 8 kg li ho presi mangiando piattoni di pasta, focaccione ripiene, birre post allenamento e tanti aperitivi... eh eh eh Ora sarà dura buttarli giù, ma lo devo fare perchè. oltre all'estetica che decisamente non si deve sottovalutare, il problema principale è la lentezza negli spostamenti a muro. Mi sento di un pesante che non si può descrivere... Se nel salto non mi sembra di aver perso, nella velocità mi sento un orso.
Speriamo di ottenere qualcosa da questa restrizione alimentare...
Nel frattempo ho in forno una torta fatta con la farina di grano saraceno. Me ne posso concedere una fettina prima dell'allenamento... :D
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