giovedì 26 novembre 2015

Non sempre é semplice

Sarà perché l'anno scorso ho preso una fregatura fotonica, ma quest'anno non riesco ad essere tranquilla al 100%.

Maledizione !!! Me la prendo parecchio, ma c'è poco da fare ... se non senti la fiducia non puoi brillare.

Purtroppo sono sempre stata leader ed il ruolo anonimato non mi sta bene.

Vorrei lavorarci un pò,  ma tra infortuni e malattie non siamo mai in grado di concretizzare qualcosa di costruttivo.

Vedremo...

giovedì 19 novembre 2015

Pozione Magica

C'è una vera e propria epidemia ... in palestra stanno tutte male. Ed io combatto il tutto con una pozioncina vecchia che ora un pochetto va di moda ...

Di che si tratta? Semplice ...

Fatte bollire un pochino d'acqua, tagliate a rondelle lo zenzero fresco (per comodità infilatelo sullo stuzzicadenti) e mettete miele a volontà ...

Mal di gola, febbre, spossatezza, difficoltà a prendere sonno ... qualsiasi cosa abbiate vi farà bene.

MUFFIN SUPER INVENTATI

Mi sono detta: "cosa mi piace?"
Così ho preso alcuni dei miei ingredienti preferiti:

*CANNELLA
*MIELE
*YOGURT GRECO

Ho inventato dei muffin per la colazione o per la merenda... adesso vi dico come li ho fatti... più tardi scopriremo il risultato.

Ho acceso il forno a 180° perché serve preriscaldato ed unito gli ingredienti in questo ordine:

  • 2 uova intere di anatra
  • 150 g di zucchero di canna (prima l'ho tritato fine fine nel frullatore)
  • 3/4 di vasetto di Yogurt Greco (il rimanente me lo sto mangiando ora con le noccioline... sono vasetti da 170g)
  • un cucchiaio abbondante di miele (io in casa ho quello di eucaliptus... e quello ho dovuto usare)
  • un cucchiaio d'olio EVO
  • 175 g di farina setacciata
  • 1/2 bustina di lievito
  • un cucchiaione di cannella in polvere
Ho riempito i pirottini e messi in forno per 20 minuti.

Stiamo a vedere che succede... 

martedì 10 novembre 2015

14 ANNI ... Solita modalità tristezza

musica in ascolto : " Trouble (Parachutes) dei Coldplay"
Ed anche per il 2015 abbiamo impegnato la mente a quel brutto ricordo del 2001.Oggi mi ha scritto, dovrebbe bastarmi per essere meno triste, invece no. Certo, sarebbe facile dire "sono tutti qui", ma non è così ... Quello che ogni anniversario accade nella mia testa è l'incubo di commettere con leggerezza un errore fatale. Ci penso sempre. Si era ragazzi, incoscienti, un pochino matti... ma chi non lo è a vent'anni ??? E le conseguenze si pagheranno per il resto della vita.Quante volte ho raccontato di quella sera, della mia tinta nera, delle telefonate perse e di quella ricevuta come fosse un pugnale in pieno petto. Le ore, giornate, settimane, mesi di angoscia... Ogni giorno a scrivergli lettere, a pregare, a fare promesse pur di ottenere qualcosa... E quante volte mi sono messa alla guida in condizioni non ottimali per affrontare un viaggio... La stanchezza, un cocktail, il cellulare sempre in mano, la musica a tutto volume che un pochino di distrae ... E poi all'improvviso mi blocco e mi viene in mente il 10 novembre 2001. E tutto quanto prende una forma diversa, una luce ed un peso differente.

lunedì 9 novembre 2015

I primi tre punti

Finalmente sabato abbiamo vinto!

Il Lemen Volley ha guadagnato i primi tre punti stagionali del campionato nazionale di serie B2 femminile battendo l'Union Volley 3 a 1 in quella che era la quarta gara del girone B.

Una partita non bella da vedere e nemmeno troppo divertente da giocare.

Sono stati ancora troppi gli errori e poche le possibilità di fare un gioco non scontato.

Dobbiamo ancora lavorare, lavorare, lavorare ...

Ora penso  riposare perché ho qualche linea di febbre ...mancava !

mercoledì 4 novembre 2015

Sorridere

Un sorriso non costa nulla,
ma vale molto.
Arricchisce chi lo riceve,
senza rendere più povero chi lo dà.
Non dura che un istante,
ma il suo ricordo può durare per sempre.

VELLUTATA AUTUNNALE

Cosa c'è di meglio di un'ottima e calda vellutata in una fredda sera autunnale? Quella che vi propongo oggi è molto semplice e gusto...